run this: media maratón plaza's baruta-chacao 2010: resultados

Lo bueno:
1. No me morí
2. No quedé de último

Lo malo:
1. Me acalambré en el kilómetro 18 y tuve que hacer los últimos tres kilómetros prácticamente caminando

En general estoy satisfecho con el resultado: 2'36''02 -- exactamente lo que estimé que haría, aunque ahora me dé cuenta que fue un estimado conservador, porque aún con calambres en ambas batatas pude hacer ese tiempo. Es decir, de haber podido correr sin esa molestia el último tramo, quizás hubiese roto las dos horas y media

Los primeros 10 kilómetros los corrí en 1'05'59, lo cual está bien considerando que venía más lento que lo acostumbrado para poder conservar energía para la segunda mitad de la carrera. Los segundos 10 (que en realidad son 11,0975 kilometros) los hice en 1'30'03

Aunque no corrí tan rápido los primeros 10, bajé mi tiempo para la distancia de 12.5K, al hacerlos en aproximadamente 1'24'20 (promedio entre los tiempos al cruzar los marcadores de 12 y 13 kilómetros)

La organización de la carrera tuvo algunos problemas, particularmente porque la hidratación falló (FALLO) en los kilómetros 14 y 16. No quedaba agua en ninguno de esos dos puntos cuando yo pasé. Otra cosa que me llamó la atención: tengo la impresión que el marcador del kilómetro 17 lo movieron de lugar y lo corrieron hacia atrás, porque ese kilómetro lo hice en más de 10 minutos, pero el siguiente lo corrí en menos de 6 minutos...

En resumen, una excelente experiencia, un gran aprendizaje y una enorme satisfacción de sentirme capaz de cubrir la mitad de un maratón incluso sin la apropiada preparación. Me siento con enormes ganas de seguir corriendo y no puedo esperar a la próxima competencia...

Exito total...

UPDATE: sacando cuentas, considerando una mejor preparación (que me ayude a evitar calambres), mi meta para los próximos 21K que corra es de 2'20'00