11.4.10

run this: 2da válida viii circuito gatorade - copa uno más: resultados

Y no me puedo quejar de este 2010: tres carreras, tres marcas personales. Ya parezco Ricardo y todo...(pero más güenmozo)

Hoy corrí la 2da Válida del VIII Circuito Gatorade Copa Uno Más en 58'08

¡58'08!

Bajé mi marca anterior en 35 segundos, es decir, casi 4 segundos por kilómetro. Al punto intermedio (kilómetro 5) le llegué en 27'54, también marca para mi en esa distancia y que quiere decir que la segunda mitad la hice en 30'14 (maaaal)

Esta carrera tuvo la particularidad de contar con marcadores de ritmo o pacers, cortesía de los amigos de Soymaratonista.com. Aproveché para pegarme al grupo que corría a paso de 55 minutos, liderado por el mismísimo Carlos Jiménez. Lamentablemente, aunque mi objetivo era terminar con el grupo, los fui perdiendo poco a poco después del kilómetro 4 (creo que iban un poquitín más rápido, porque crucé el kilómetro 6 en 33'31 y no los veía por ninguna parte)

Adicionalmente, la subida del kilómetro 7 por la Av. República Dominicana (entre Av. Francisco de Miranda y Av. Rómulo Gallegos) fue bastante dura para mi, por lo que me costó mantener un buen ritmo en ese tramo y se me agotaron las fuerzas para cuando ya estaba llegando al kilómetro 9

Pude haber hecho menos de 58 minutos, pero me autoconvencí que ya no tenia energias para dar...¡lo sé para la próxima!

Al final una buena carrera: buena organización, buena hidratación, buen lote de corredores y sobretodo, buenísimo contar con los marcadores de ritmo

Mi tiempo me sirvió para llegar de 1.018 entre 2.004 corredores, 161 de 261 en mi categoría (Master A) y de 832 entre 1.359 hombres

Si quieres ver los resultados oficiales de esta carrera, haz click -->AQUI<-- Primeros lugares:
Masculino:
29'55 - Lervis Arias
30'09 - Didimo Sánchez
30'29 - Davis Sánchez
Femenino:
38'25 - Cruz Salazar
38'46 - Catalina Granados
39'24 - Jessica Abre

1 almohadazos:

Ricardo dijo...

la página de timing-chip está mala!!!! igual felicitaciones, bajar de la hora es toda una proeza!
y tranquilo con no haber corrido tan bien la segunda mitad de la carrera, si eso fue una locura sádica e incomprensible la verdad! esa subida del unicentro a la rómulo no la hago mas, donde la vea en otra carrera no me inscribo ni loco!