run this: 2da carrera y caminata avon: resultados

Y fui, y corrí, y no me fue tan mal...

Para tener casi dos meses de 0 entrenamiento, y solamente habiendo corrido la Carrera Líder Unicef de 7K la semana pasada, no me puedo quejar en lo más mínimo. De hecho, estoy más bien sorprendido, porque mi resultado de la Carrera Avon 2009 fue el segundo mejor tiempo que he hecho para esta distancia: 1'05''42

Sí, es un tiempo todavía mediocre, pero como no he sido nada disciplinado con los entrenamientos, más bien me parece sensacional...

Lo que me tiene más contento es que finalmente pude correr la segunda mitad de la carrera más rápido que la primera. Al kilómetro 5 llegué en 33'50, así que los 5 finales los hice en 31'52

Esta probablemente sea la última carrera del año para mi, así que cierro la temporada con una nota positiva -- el año pasado hice la misma ruta en 1'12''17, así que mejoré casi 6'30

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